قبل از شروع، حمام سفید کننده می‌تواند برای پوست و موهای شما خشن باشد، بنابراین مهم است که احتیاط کنید و دستورالعمل ها را با دقت دنبال کنید. اگر پوست حساس یا آلرژی دارید، بهتر است قبل از اقدام به حمام سفید کننده با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.

مرحله 1: پوست و موی خود را آزمایش کنید

قبل از شروع، مهم است که پوست و موهای خود را آزمایش کنید تا مطمئن شوید که میتوانند سفید کننده را تحمل کنند. مقدار کمی سفید کننده را با آب در ظرفی مخلوط کنید و آن را به قسمت کوچکی از پوست یا موی خود بمالید. 24 ساعت صبر کنید تا ببینید آیا تحریک یا واکنش های آلرژیک رخ می دهد یا خیر.

مرحله 2: آب سفید کننده را آماده کنید

برای تهیه آب سفید کننده، 1 فنجان سفید کننده را با 2 فنجان آب گرم در یک ظرف بزرگ مخلوط کنید. هم بزنید تا سفید کننده کاملا حل شود.

مرحله 3: بدن خود را بشویید

قبل از ورود به آب سفید کننده، بدن خود را کاملا با صابون و آب گرم بشویید تا هرگونه کثیفی یا روغنی که ممکن است در فرآیند سفید کننده اختلال ایجاد کند، پاک کنید.

مرحله 4: در آب سفید کننده خیس کنید

هنگامی که بدن شما تمیز شد، به مدت 5 تا 10 دقیقه در آب سفید کننده قرار دهید. اطمینان حاصل کنید که آب در دمای مناسبی باشد و بتوانید به راحتی نفس بکشید.

مرحله 5: شستشو و خشک کردن

پس از خیساندن، بدن خود را کاملا با آب گرم بشویید تا سفید کننده های باقی مانده پاک شود. خودتان را با یک حوله تمیز خشک کنید و به نواحی که ممکن است سفید کننده در آن جمع شده باشد (مانند زیر بازوها یا پشت زانوها) توجه بیشتری داشته باشید.

مرحله 6: از مرطوب کننده استفاده کنید

پس از حمام سفید کننده، یک مرطوب کننده به پوست خود بزنید تا به تسکین و محافظت از آن کمک کند. اگر پوست حساسی دارید این موضوع بسیار مهم است.

نکاتی برای حمام سفید کننده موفق

در اینجا چند نکته برای کمک به تضمین موفقیت آمیز حمام سفید کننده وجود دارد:

1. از سفید کننده با کیفیت بالا استفاده کنید که به طور خاص برای استفاده روی پوست و مو طراحی شده است.
2. دستورالعمل‌ها را به دقت دنبال کنید و در مصرف محلول سفیدکننده زیاده روی نکنید.
3. قبل از حمام کامل سفید کننده پوست و موهای خود را آزمایش کنید.
4. برای جلوگیری از تحریک از دستکش و عینک محافظ استفاده کنید.
5. برای مدت زمان توصیه شده خیس بخورید، اما بیش از حد نمانید.
6. به طور کامل بشویید تا همه آثار سفید کننده پاک شود.
7. برای تسکین و محافظت از پوست، پس از حمام سفید کننده از یک مرطوب کننده استفاده کنید.
8. هنگام ورود و خروج از آب سفید کننده مراقب باشید، زیرا ممکن است لغزنده باشد.
9. حمام را به خوبی تهویه کنید تا از استنشاق دود سفید کننده جلوگیری شود.
10. از استفاده مکرر از حمام سفید کننده خودداری کنید، زیرا ممکن است برای پوست و موی شما خشن باشد.
11. اگر پوست حساس یا آلرژی دارید، از یک سفید کننده ملایم و غیر سمی جایگزین استفاده کنید.
12. اگر هرگونه تحریک یا واکنش های آلرژیک را تجربه کردید، بلافاصله حمام سفید کننده را متوقف کنید و به پزشک مراجعه کنید.
13. اگر پوست حساس، آلرژی یا سایر شرایط سلامتی دارید، قبل از اقدام به حمام سفید کننده با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.